建议广大颈椎病患者在饮食上宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品,并且,颈椎病应该忌辛辣刺激性食物,视力模糊、流泪者,宜多食含钙、硒、锌类食物,平时应该多注意休息,坚持用药,颈椎病患者要注意枕头的选取不要太软或过硬,适当的硬度,
2018-10-31
建议要注意适当地休息一下,久坐后可站起来伸伸胳膊踢踢腿,活动活动颈部,各个部位都要经常活动,
2018-10-31
问题描述： 左手小拇指和无名指发麻,左侧头间歇性疼痛,除此之外无任何的症状,而且文秘,跟工作有关系么?如何诊断颈椎病?
你的情况可能是颈椎病导致的,如果是颈椎间盘突出压迫神经和血管就可以出现这种情况,
所以建议你可以去做一个颈椎CT检查,如果是颈椎病就可以确诊了,如果是颈椎病建议你可以选择针灸推拿和牵引治疗,效果是不错的,平时要注意不要长时间低头工作,不要长时间上网,平时多活动一下颈部,睡觉枕头不要太高,
从你说的情况来看应该是不是颈椎病,因为颈椎病主要的症状是脖子发硬、发僵、疼痛、头晕、肩沉重变硬、上肢无力麻木等等的,
个人建议你平时不要经常坐着,要活动一下身体,平时多运动,这样你就会感到身体疲劳了,希望这些对你有帮助,