引起月经不调有很多原因，如内分泌失调、服药、妇科炎症，还有心理原因都可以引起的月经不调。
可能还是内分泌失调引起的，建议您平时生活上要尽量有规律，避免着凉，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态，还是恢复正常的。
你好，鉴于您的情况，月经周期22-35天，经期2-8天均数正常。
建议平时多吃枣等补血食物，经期间忌辣忌凉，注意休息
问题描述： 月经来的周期很准时,到时天数明显减少,之前是来经3天现在第一天很正常第二天就很少,第三天就基本上没有了,去做性激素检查,B超检查都正常,到底是怎么回事呢?现在才28岁
您好！根据您所述的情况很可能是比较劳累导致的。
需要注意多休息，压力不要太大，多补充营养，祝您健康快乐！
月经量减少的原因要注意贫血、环境改变等原因造成的可能，也要注意是否与紧张情绪、个人体质有关系的可能性。
充分休息也是很关键的，保证睡眠质量，保持舒畅的心情也是很重要的，口服人参归睥丸等药物来进行治疗，必要时到中医科进行中药调理。
以上是对“月经天数少，第一天量正常，血色也正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！