问题描述： 乳房下垂,怎么样才能让乳房变挺?因为生了孩子后,给孩子喂奶,导致现在自己的乳房下垂的很厉害,有人可以回答吗,这个问题的具体情况,在线等待答案,
您好；建议热敷按摩,每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次,只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米,
2018-10-31乳房下垂的女性建议每天运动来做乳房保养工作,工作一段时间就要做一次乳房保健操,如果再办公室,要做做深呼吸,甩甩手,扭扭腰,帮助身体活络经脉,推动气血,这样有效地牵拉乳房及乳房周围组织的运动,预防乳房下垂和预防保养,方法,简易交叉坐,左臂屈头后,右臂屈背部,左右手相扣,背伸直,保持3到5个呼气,呼吸缓慢,换另一侧相同,
