什么食物能净化血液

高锡云 回答时间：2018-10-31

“还原食物”可清除体内自由基,自由基是人体氧化过程中的副产品,它可损害脱氧核酸、胶原蛋白,破坏人体组织细胞,出现皱纹、老年斑,甚至引起癌症、老年痴呆等多种疾患的发生,
要清除自由基,应多食“还原食物”,菠菜、韭菜、南瓜、葱、柿子椒、番茄、胡萝卜等蔬菜,大豆、核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等硬壳类食物,以及糙米饭、猪肝汤等,

wangwen 回答时间：2018-10-31

各种新鲜蔬菜含大量碱性成分、可溶解沉积在细胞中的毒素,使之随尿排出,是血液的最佳“净化剂”,海带:含有丰富的海带胶质,能促使体内的放射性物质排出,绿豆:有解百毒之功,煮汤饮用或做米粥时放入绿豆,效果甚佳,蘑菇:排泄毒物的能力强,是净化血液的高手,酵母:酵母含有丰富的铬,可加强胰岛素的功能,对糖尿病有治疗作用,早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母,还可清除多余的脂肪和胆固醇,木瓜:含丰富的木瓜蛋白酶,可分解体内的废物和积累的脂肪,然后清除之,燕麦糠:含丰富的纤维素,与蔬菜、果汁混合具有清除胆固醇的功效,又能调节血糖,苹果:苹果富含果胶,可清除体内多余的脂肪,还有清胃肠治便秘的功效,