您好，晚上睡觉容易出汗是属于盗汗，白天动不动就出汗，属于自汗。
您好，自汗往往是由于阳虚导致的，盗汗往往是阴虚导致的。盗汗、自汗都有的话，可能是阴阳均偏虚，建议可以服用中药调理一下，会有不错的效果的。
你的情况是存在肾阴虚的明显表现，方便的话，最好是去看下中医调理一下。
如果想自己调理的话，建议你买点六味地黄丸和归脾丸来服用，坚持2个月的时间，看看改善效果怎么样。除了药物治疗，平时要注意少吃点瓜类食物，生活作息要规律，尽量不要经常熬夜和频繁的过性生活。
问题描述： 平时稍微一动就出很多汗,基本就是胸前腋下还有头出汗,出汗很多出汗的地方很凉,但还是感觉身体很热,出汗越来越多,晚上睡觉也爱出汗
你好，根据你的这种情况考虑看，应该是由肾虚引起的症状，建议你平常要注意饮食方面的，多吃黑豆黑芝麻黑米的食品，有助于补肾益血，增强体质。
2018-10-31您好，通过你的描述，初步考虑属于中医的阳气虚引起的。
建议：最好上医院看看中医，多喝水，注意清洁卫生，可以服用谷维素片和黄芪精口服液或者六味地黄丸，不能吃辛辣刺激性食物。
以上是对“平时稍微一动就出很多基本就是胸前腋下还有头出汗,出汗很多出汗的地方很凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！