控制自己别想太多，调整自己的心态。如果时间长肯定会抑郁症。
活自己的，在意别人的看法干嘛，该怎么样就怎么样。
你好，这个属于焦虑症的表现的，自尊心过强的话，容易导致出现这样的情况，
建议你还是先让自己冷静下来，安静下来，这样会好很多的，然后必要时候可以考虑接受一下药物治疗
问题描述： 总是在意别人对自己的看法,想的太多了,是精神有问题吗
这不是精神问题，在生活中大部分人都会像我们一样也会在意别人的看法，只是程度不同而已。
这个世界上没有十全十美的人，我们都有自己的优点缺点，因此不要过分关注别人的赞许或者批评，积极的与别人交流，慢慢的就会改变。
您好，您的性格是比较敏感，而且是在意外界的想法。
并不是有精神问题，而是心理问题，没有必要太在乎别人的想法，做好自己的事情就可以
以上是对“总是在意别人对自己的看法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！