怎么样预防类风湿性关节炎

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（1）避免风寒湿邪侵袭,要防止受寒、淋雨和受潮；关节处要注意保暖,不穿湿衣,湿鞋、湿袜等；不要贪凉受露暴饮冷饮；不要卧居湿地等,另外,劳动或运动后,不可趁身热汗出未干便入水洗浴；有些职业是工作在水湿潮寒的环境中,如渔业、井业、露天作业等,一定要注意使用劳动保护用品；垫褥、被盖应勤洗勤晒,以保持清洁和干燥；劳动汗出,里衣汗湿后应及时更换洗净,

（2）加强锻炼,增强体质,凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风、寒、湿邪侵袭的能力比一般未经过体育锻炼者要强的多,经常参加体育锻炼,如练气功,打太极拳,做保健体操,做广播体操等均能增强机体抗风寒湿邪的能力,《内经》所谓“正气存内,邪不可干”,“邪之所凑,其气必虚”,正是这个道理,

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类风湿性关节炎急性发作期应卧床休息,症状缓解后可适当活动,慢性迁延期可短期休息或减轻工作,应与类风湿的治疗性锻炼相结合并配合理疗,类风湿的治疗同时要加强营养,及时治疗体内慢性感染灶,避免受凉、受潮,治疗方法有以下几种:1、西药治疗:只能止痛,不能治痛,长期服用易产生依赖性和毒副作用,类风湿性关节炎患者刚开始的时候都会使用这种方法治疗类风湿性关节炎,2、物理治疗:物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法,3、推拿针灸治疗,4、封闭治疗,