问题描述： 我到晚上七点半到八点之间特别想睡,但是夜里醒来就难以如睡?
建议饮食清淡补充维生素微量元素,可以考虑应用,百乐眠等药物观察看看
患者需要转移注意力,如加强运动,每日一小时有氧运动,出汗的,培养兴趣爱好,改善症状,
