这个要注意,可能缺乏微量元素也会影响的,所以你需要检查一下,再对症治疗,比如说可以铁锌钙氨基酸综合补充都是可以的,也是不要紧的,但也要注意饮食均衡,营养很重要,所以要培养正确的饮食观,饮食均,很重要,荤素搭配好,尤其要注意锻炼,
2018-10-31
问题描述： 儿子四岁了,最近总是不好好吃饭,还喜欢挑食,感觉人也瘦了,是否缺锌啊?服用三精牌葡萄糖酸锌口服液怎么样啊?那个药补锌效果好吗?
缺锌就要及时补充,单一靠食物补充不全面,也补充不及时,这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因,等身体不缺锌和没有症状时,平时多注意饮食就可以了,
平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物,
第一代是无机锌,比如硫酸锌,它和胃酸结合,产生氯化锌,而氯化锌是强腐蚀剂,对胃肠道有刺激作用,引起恶心呕吐等,
第二代是有机酸锌,如葡萄糖酸锌、乙酸锌、甘草锌等,它们是弱酸弱碱盐,和胃酸结合,依然能产生氯化锌,因此有一定的副作用,且因含锌量较高,能拮抗钙铁等营养素的吸收,长期服用能导致缺钙贫血等症状,例如葡萄糖酸锌长期服用会引起下眼线的浮肿,
第三代蛋白锌新稀宝牌锌硒宝:以蛋白锌为代表,蛋白锌,口感好,香酥可口,从蛋白提取,锌的含量很低,几乎和食物的含锌量相当,绝对安全,对人体无任何副作用,可饭前服用,它的活性高,可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用,且不会拮抗钙铁等营养素的吸收,从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果,蛋白锌,纯生物剂,高活性易吸收,见效快,且安全无任何激素及毒副作用,非常有利于钙和其他微量元素的吸收,
这个要注意,可能缺乏微量元素也会影响的,所以你需要检查一下,再对症治疗,比如说可以铁锌钙氨基酸综合补充都是可以的,也是不要紧的,但也要注意饮食均衡,营养很重要,所以要培养正确的饮食观,饮食均,很重要,荤素搭配好,尤其要注意锻炼,
2018-10-31