问题描述： 吃什么东西都吃不下去,胃胀胃痛,消化不良,吃药不管用,平时工作忙,没时间打点滴,怎么运动能促进胃蠕动?
早上起床喝温开水也可以加点蜂蜜有利于肠胃蠕动和排毒早上起来先不要喝冷的东西对胃不好吃早餐时不要吃油炸的多吃点粗粮之类的食物这时可以喝酸奶饭后少坐着适当活动走走路啊中午不要吃上火的东西吃点下火的菜啊饭前喝汤多吃点蔬菜总之清淡点较好晚上可以用水果代替米饭如香蕉啊但是不要空腹吃香蕉也不能吃多了可以和其他的水果搭配还有一个方法就是揉肚子用手绕肚几眼左右分别揉30―-40下,交替几次,还有要多喝水一定要的可以吃点保健品芦荟胶囊排毒养颜可以吃螺旋藻大蒜油恢复和保护胃肠,促进消化,
2018-10-31胃肠蠕动减弱就会导致消化吸收不良、上火、便秘、牙痛等疾病的发生,所以说,如果有胃肠蠕动减弱的情况,就要积极综合调理,促进胃动力,促进健康,
建议吃双歧杆菌四联活菌片+刮痧疗法+腹部热敷+腹部按摩积极调节肠道功能,吃吗丁啉促进胃动力,吃酵母片助消化,多喝水,多吃蔬菜水果,不要吸烟饮酒,禁止进食生、冷、凉、硬、不易消化以及辛辣刺激性食物,积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,注意腹部保暖和饮食卫生,以上就是加快肠子蠕动的最根本、最彻底的治疗措施,
考虑是胃肠功能紊乱引起来的,平时注意饮食清淡规律,不要吃油腻,辛辣刺激以及油炸,高热量的食物,可以多吃一些粗粮,粗是纤维等蔬菜水果,每天可以快步走半小时到一小时以上,可以帮助胃肠道的蠕动,或者口服吗丁啉,莫沙必利等药物来促进胃肠蠕动,
2018-10-31欢迎咨询,23岁年轻人出现这种情况,考虑可能是胃炎及胃动力不足,多与平时不良的生活方式有关,可以服用胃黏膜保护药物,如奥美拉唑,胃动力药物如多潘立酮等,平时还要注意良好的生活方式,三餐定时,不可过饥过饱,不要进食生冷辛辣刺激性食物,不要进食含糖量高的食物、饮料、泡饭等,每天要有适当的运动,不可久坐不动,还可以顺时针按揉腹部,这些措施也很重要,
2018-10-31根据您的情况描述,考虑您目前的胃肠动力比较差,建议您可以口服促胃肠动力药如莫沙必利或者多潘立酮片口服治疗一到两周观察一下效果,同时应该辅以一定量的体育运动,对于促进胃肠动力也有帮助,日常应该养成良好的生活作息习惯,少熬夜,别吃辛辣刺激和难以消化的食物,不要吸烟饮酒,特别一日三餐要按时食用,饭后不能一坐不起,要起身四处走走活动一下,
