问题描述： 宝宝是喝奶粉长大的,现在已经5个月了,想给他补点钙,现在一直在滴伊可新,那么是补好娃娃的小儿四维葡钙颗粒好呢还是儿童迪巧钙片好呢?还有三精葡萄糖酸钙婴儿能喝吗?这3种不知道哪种好啊?
如果所服用的钙剂里面含有维生素D成分的话一般是不是再单独给孩子吃维生素AD了,小儿一般需要维生素D的量大概在每天500单位左右,一般食物能够供给绝大部分需要量,即使食物含维生素D量不够有钙剂里面的270单位加上去也足够了,睡眠期间最是长身体的时候,也是骨骼对钙吸收力最强的时候.很多人都有过缺钙抽筋的体验,一般是在睡梦中,可见睡觉时最应补钙.可以在睡前给宝宝服用钙制品,让钙能充分吸收.
2018-10-31菠菜,雪菜,苋菜,空心菜,竹笋,洋葱,茭白,毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收.所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下,或是在饭前2小时或饭后34个小时服用钙制品.即使没有太多草酸,如果在吃饭时服用钙制品,也还是会影响钙的吸收,混在食物中的钙只能吸收20%.只要胃里面塞满太多东西,效果就不太好.补钙要与早,中,晚餐间隔半小时以上.也不要跟奶混在一起.让宝宝睡前服用钙片.
2018-10-31
