怎么样测量基础代谢率

熊平安 回答时间：2018-10-31

在临床和生理学实验中,规定受试者至少有12小时未吃食物,在室温20℃,静卧休息半小时,保持清醒状态,不进行脑力和体力活动等条件下测定的代谢率,
基础代谢率%=(心率+脉压)-111.其他计算方法,不考虑年龄:
　　男性: 体重(公斤) x 24
　　女性: 体重(公斤) X 22
　　考虑年龄:
　　男性: 体重(公斤) x 24- 年龄*10
　　女性: 体重(公斤) X 22-年龄*10
　　考虑年龄和脂肪比例
　　男性: 体重(公斤) X(1-脂肪率) x 24- 年龄*10
　　女性: 体重(公斤)Ｘ (1-脂肪率)X 22-年龄*10

高锡云 回答时间：2018-10-31

测定基础代谢率,要在清晨未进早餐以前,静卧休息半小时（但要保持清醒）,室温维持20℃左右测定.
　在临床和生理学实验中,规定受试者至少有12小时未吃食物,在室温20℃,静卧休息半小时,保持清醒状态,不进行脑力和体力活动等条件下测定的代谢率.
　　基础代谢率的计算公式:（脉率+脉压）-111
你的脉率是60,脉压是（85+90）/2-(60+70)/2=23
(60+23)-111=-14
临床上测定基础代谢率时,常用相对值来表示,一般认为与正常平均值范围相差在-15%~15%之间都视为属于正常范围.
经计算你的基础代谢率是-14%,在正常范围内.

彭丽霞 回答时间：2018-10-31

你说的情况是需要检测基础代谢率,这个就是的时候睡醒的第一时间不要动进行血压的测量,然后看看具体的情况再换算,这个脉压就是收缩压和舒张压之差,然后脉率就是你脉搏的具体次数根据这个计算公式基本上是可以测量出来,这个基础代谢率的,

唐建兵 回答时间：2018-10-31

这个基础代谢率,对于身体来说并没有什么特别的影响,您这个血压是正常的,如果说减肥的话,要注意三餐规律,积极补充身体所需要的各种营养,但是注意避免辛辣刺激性的食物,以及高胆固醇,高脂肪,高糖的食物,不要吃宵夜,多些运动有利于改善,