你消化不好,加上便秘会导致口臭的,平时少坐多动,少吃辛辣刺激上火油腻的食物,多喝粥,饮食清淡,多吃瓜果蔬菜,多喝温开水,养成每天排便的习惯,
2018-10-31
问题描述： 怎么样快速去除口臭?怎么样快速去除口臭要怎么办呢?口臭吃什么食物好?去看过了,不过没开药方,就是叫我调理一下肠胃,因为几天才上一次厕所想这样会影响口臭的吗?真是那样,吃什麼才能通便!
要注意口腔卫生,这是最起码的,最好能戒烟戒酒,饮食要相对清淡,另外浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食品能使口腔 清新,常常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用,但要留意,维生素C应该从自然食物,而非食物添加剂中摄入,由于添加剂可能会使消化功能紊乱,
2018-10-31生活作息规律,保持心情舒畅,多参加体育锻炼,英国伦萝萃就特别的针对口臭而研发,首先,要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔,其次,戒烟戒酒；饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高脂肪、高蛋白）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水,多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律,保持心情舒畅；多参加体育锻炼,中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物
2018-10-31你消化不好,加上便秘会导致口臭的,平时少坐多动,少吃辛辣刺激上火油腻的食物,多喝粥,饮食清淡,多吃瓜果蔬菜,多喝温开水,养成每天排便的习惯,
2018-10-31