这个考虑是腰部肌肉劳损所致的可能性较大，也不排除是肾虚所致。
建议可以进行针灸推拿予以治疗，平时注意合理锻炼。
以上是对“腰背酸痛怎么回事，该怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
后背肌肉酸痛，有可能与锻炼有关系，建议暂时降低锻炼强度。
后背部疼痛可以进行中医理疗，拔罐处理，能明显好转。
腰酸背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害
日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.
问题描述： 大概是6月份练了一个月的哑铃,可是也会不会是锻炼方法不对,后来腰部背部就开始酸痛起来了,一直持续到现在9月份,就是这么酸酸的,感觉不是背里面酸,就是表面酸,期间也用了云南白药喷涂,敷膏药也试了,效果不明显,现在还是腰背酸痛,反正就是那种好像会游来游去的酸,不是一小块酸,是整个背部都酸,什么原因?是锻炼身体的原因吗?还是肾虚的原因?都酸了好长时间了,
你好，练了一个月的哑铃，腰背酸痛，这是明显的劳损性酸痛，一般多见运动方法不当引起。
建议每次运动之前先做足热身运动，活动浑身的筋脉，每次运动量不能过大，运动要循序渐进慢慢来适应，就不会出现运动后腰背酸痛。请继续坚持适当活动，一般坚持一周左右适应了就浑身舒服啦。
根据你提供的情况来看很可能就是不恰当的锻炼造成腰背肌肉的损伤！
建议先暂停现在的锻炼方法，让肌肉损伤缓解，可以用点南洋理通！睡觉不要睡席梦思之类的，最好是硬板床！
这个考虑是腰部肌肉劳损所致的可能性较大，也不排除是肾虚所致。
建议可以进行针灸推拿予以治疗，平时注意合理锻炼。
以上是对“腰背酸痛怎么回事，该怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
后背肌肉酸痛，有可能与锻炼有关系，建议暂时降低锻炼强度。
后背部疼痛可以进行中医理疗，拔罐处理，能明显好转。
腰酸背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害
日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.