人缺锌的症状主要有:1、食欲不振;2、味觉和嗅觉障碍;3、脱发;4、记忆力下降;5、慢性疲劳等
补锌除了食补,还应该吃些锌剂,如新稀宝牌锌硒宝片等,注意做好检查
成年男性缺锌主要会导致男性不育,少精、弱精或精液不液化男性前列腺炎等。
多吃含锌丰富的食物;如:牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等,食补就是补得慢。如果缺锌比较严重或想快速补锌,则应及时用锌剂来补,如蛋白锌,这样补锌更全面。
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你好,很高兴为你解答问题。缺锌可表现为食欲不振;味觉和嗅觉障碍;脱发;记忆力下降;慢性疲劳;烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑等。可以补充葡萄糖酸锌片对症治疗。
2018-10-31你好,如果男人缺锌,会影响精子的发育。所以备孕期间男人是可以吃上硫酸锌片的,同时吃点含锌高的食物,多吃点新鲜的水果蔬菜有利于怀孕。
2018-10-31