怎么样调理脾阳虚

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脾阳虚是指脾阳虚衰,失于温运,阴寒内生所表现的虚寒证候,临床表现常见纳少腹胀,腹痛,喜温喜按,大便稀溏,肢体浮肿,带下量多而清稀色白,舌质淡胖或有齿痕,苔白滑,脉沉迟无力,你便秘有点不象,中医一般认为是脾气虚不摄,性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等,

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脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少,但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食,即所谓“辨证施食”,若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等,若胃热素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人,宜多食萝卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的调料,兹将与脾胃病有关者,择要叙述,