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珍珍菠萝啤

2018-10-31 男 | 1岁
回答(2)
头像 王涛 回答时间:2018-10-31

这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等,水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等,主食最好选择粗粮,祝你健康,考虑你所说的情况,现在正处于哺乳期,可以适当地喝一点菠萝啤的,当时绝对不能多喝哦,以免影响正常哺乳,

头像 熊平安 回答时间:2018-10-31

菠萝啤欧洲营养学会也证实,菠萝具有神奇的减肥功效, 菠萝减肥是因为它含有一种天然消化成分,又称菠萝酵素,有类似木瓜酵素的作用,能分解蛋白质,有效的酸解脂肪,特别是能帮助肉类的蛋白质消化,减少了人体对脂肪的吸收,菠萝丰富的纤维素还可以有效地通肠润便,对减肥的JMS大有好处, 菠萝又称凤梨,汁液丰富,纤维柔脆,酸甜适中,芳香可口;富含氨基酸,有机酸,几乎包含有所有的人体所需的维生素,钙、铁、钾等16种天然矿物质,且每100克菠萝只含30卡热量,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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