月经来了能喝茶吗,………………

陈凤怡 回答时间：2018-10-31

经期是不建议喝茶的,
1、经期喝茶容易加重便秘症状
由于黄体激素的分泌,有些女性经期会伴有便秘现象,而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动,因此使大便滞留在肠道,
2、加重经期综合症
经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等经期综合症,
3、经期喝茶容易加重铁分子的流失量
通常情况下,人体中合成血红蛋白的重要元素--铁元素每天都有一定量的流失,但对于女性,月经期间随着血液的大量流失,铁元素会比往常流失的更多,如果这段时间再喝茶,无疑会加重铁元素的流失量,茶叶中含有50%的鞣酸,会与食物中的铁分子结合形成沉淀物,妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收,茶越浓,人体对铁分子的吸收力就越低,
女性在经期除了不能喝茶以外,还应注意保持良好的心态、注意休息、保持足够的睡眠,才能顺利地度过经期,

周兰媚 回答时间：2018-10-31

根据你目前的情况在来月经期间是不建议喝茶的,茶叶含有鞣酸会导致经期钙流失过多,引起经血不畅通的

吴静雯 回答时间：2018-10-31

月经来了能喝茶的,是没有什么问题的,月经期间是需要注意个人卫生,不要吃辛辣刺激的食物,不要劳累和熬夜,保持心情愉快同时不要受凉,不要熬夜和劳累,勤换内裤,内裤要暴晒,避免性生活,平时保持良好的心态,这些对你的健康都是有很大的好处的