问题描述： 老是吃炒蚕豆对身体有什么好处老是吃炒蚕豆对身体有什么好处
吃蚕豆容易发胖,因为蚕豆含有很多的淀粉,炸熟的也含有一定的油,那种蚕豆炸熟的放了盐吃起来香香的,容易过量食用,不知不觉就吃下一大包,所以容易发胖,
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰等,并含有丰富的胆碱,有增强记忆力的健脑作用,如果你正在应付考虑或是个脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效,
