您好，16岁正值青春期，情绪波动是正常的，不要过分紧张。
建议平时多跟家人朋友沟通交流，保持平和乐观的心态，保持心情愉快，控制自己的小情绪，学会为别人着想，祝健康！
问题描述： 明天总是为一些小事烦,吵架完了总是穿不上气,心慌气短,每天中午睡30分钟,经常看闹钟,怕错过时间,念旧,特别讨厌关系好的人和别人走的近,早上起来多小的事做不好就特别烦
根据你提供的资料。属于心理问题，需要自行调解。避免长时间压抑，跟生活，学习压力有关
平时要和别人多接触，他自己的苦恼多与别人倾诉。这样可以缓解自己的压力。让更多的人理解你。可以去旅游，锻炼身体。如果不能缓解，可以找医生心理治疗。
以上是对“觉得有焦虑症，心慌气短，每天因为小事烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你自己心理状态不正常，总的来说你的观念不端正
不要过于浮躁，平时你可以多交一些朋友，慢慢的调理自己的情绪，变的成熟一点就好了
您好，16岁正值青春期，情绪波动是正常的，不要过分紧张。
建议平时多跟家人朋友沟通交流，保持平和乐观的心态，保持心情愉快，控制自己的小情绪，学会为别人着想，祝健康！