脚踝下面很疼解决

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好！！，你应该是经常运动的，并且跑完步才出现疼痛，休息后就相对缓解了，因此考虑是由于长期运动引起的肌肉、肌腱的损伤。
建议你平时适当休息，减少活动，用热毛巾外敷患处，若疼痛明显，可以吃点止痛药，例如;塞来昔布。如果疼痛一直不缓解，或者加重可以考虑行封闭治疗。
有多久了
以上是对“脚踝下面很疼请医生帮我解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1817

这个是提示有可能是因为踝关节损伤，也有可能是因为软组织发炎导致的
建议是可以到正规医院查一下骨片，确定具体的原因的，以便及时治疗的。