生吃芝麻后,肚子胀,伴有恶心

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

你好，芝麻属于油性食物，每天半斤左右，肚子不消化，当然腹泻了。
建议停止服用。要是吃的话，最好多次蒸晒，褪去外皮后，和蜂蜜混合后少量服用。
以上是对“生吃芝麻后，肚子胀。伴有恶心。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

饮食不当，脾胃不能消化吸收，导致出现胀气的情况。
平时注意饮食要清淡，不要吃芝麻过多，可以服用加味保和丸进行调理脾胃治疗。

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好！出现这种情况，每日吃芝麻过多造成的。芝麻含有大量蛋白质、维生素等，补肝肾、益气、填脑髓等功效。但食用过多可造成人体内分泌紊乱，消化不良，腹胀腹泻等。所以芝麻不可过量食用，每日食用半小匙即可。