问题描述: 高压87,低压62,脉搏53,脾胃虚弱,气血双亏,血压低,该吃什么中药调理一下,浅表性胃炎,反流性食管炎,
你所说的这些诸多不适是个人身心状态差的表现,应该进行合理地调整。
合理饮食,营养均衡,避免生冷油腻辛辣等,一日三餐按时规律的进行,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。
您好:脾胃阴虚多因火热伤胃阴所致。表现为口干、饥不想食、大便干燥、舌红少苔、脉细数。治疗法则多养胃生津。本证发病缓慢,病程较长,多因饮食不节,过食生冷,忧思劳倦太过,或久病失养,或素体脾胃阳虚等,引起脾胃虚弱,中阳不足,络脉失于温养,脾胃纳受水谷和运化功能减弱。
建议您晨起和晚间用右手心贴住肚脐,左手心盖在右手心上,摩腹部36圈,然后换左手手心,贴住肚脐,右手心盖在左手心上,摩腹部36圈。平时也可以多锻炼,可以健脾开胃补虚。