你好，现在胎儿比较大，胎动是会比较有力。而吃饱或是坐着会压迫胎儿，胎儿感觉不舒服，也会动得比较厉害。
现在怀孕已经是晚期，胎动没有异常的时候都应该每周产检一次，胎动有异常，更要增生产检的次数。
这种情况，如果胎儿发育一切正常还是可以的。
建议你去医院查一下B超关注一下胎儿的宫内发育情况。
问题描述： 除了睡眠时间和早上,我发现只要一躺下或者吃饱坐着肚子里面的宝宝就会动得很厉害,老踢我,在肚子里打滚,很明显胎动频率高,
你好，根据你所述情况，可以自己测试胎动，左侧卧位，早，中，晚各一次，3小时胎动总和乘以4，推测出12小时胎动次数，1小时胎动次数少于3次或者12小时少于10次属于正常。
建议去医院检测胎心，胎动，注意保暖休息，合理饮食搭配，保持心情开朗乐观，祝你好运！
您好！根据你所描述的胎动异常的情况，建议最好去医院做个胎心监护，看看胎儿有没有宫内缺氧的情况。
如果检查结果显示胎儿有缺氧的情况，就要及时吸氧，以免缺氧时间过长影响到胎儿的生长发育。
以上是对“382周，胎动和宫缩厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！