你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。，
考虑是肾虚的表现，就会出现四肢酸痛，浑身无力，等症状，需要明确诊断，
建议你找中医师诊脉，根据检查的结果服用中药调理，尽快康复，避免影响身体的健康，
问题描述： 突然就觉得很累,没有精神,不想说话很想睡觉,胸口感觉被压着一样,感觉身体里少了什么
可能是因为压力大，还有就是甲亢之类的表现引起的现象
一般你这个时候是要及时的做个血液的检查先分析一下，多注意饮食就好的
考虑是感冒的表现，就会出现四肢酸痛，浑身无力，等症状，
你在医生的指导下服用999感冒灵颗粒，扑热息痛片，按说明服用，经常喝一些姜丝红糖水
以上是对“突然就觉得很累，没有精神，不想说话很想睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！