如何控制射精时间

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

在性生活中, 相对于女性高潮而言,男性的高潮即射精,射精时间的控制是一门学问,早了,女性还没达到高潮,会嫌你性能力太差,又自私,她都没有爽到,晚了,伴侣又觉得你太过强劲,只顾发泄,现在就来教教男人如何随心所欲地在高潮时控制射精时间,
　　控制射精时间方法一:重视体位
　　在性生活中,如果你和伴侣采用女上男下的体位,高潮比较容易控制,而男上位时,由于男性全身重量都压在阴茎上,同时身体要不停地上下或左右运动,导致肌肉比较紧张,虽然这样同样会带来快感,但不容易控制你的射精时间,
　　控制射精时间方法二:身体放松
　　放松腿部和臀部肌肉,在性生活中,射精是由PC肌控制的,这时,臀部和大腿的肌肉也是紧张的,尽管有人认为,上述肌肉紧张起来能增强快感,但也会让高潮来得更快,因此,试着让这些肌肉放松,可以帮你推迟射精的时间,感受高潮的快感
　　控制射精时间方法三:采用喉式呼吸法
　　男性可以通过调整呼吸来延长性生活时间,比如喉式呼吸法,这是一种瑜伽中的呼吸方法,它有点像用鼻子呼吸,但更慢、更平缓,方法是:全身放松,把意念放在鼻子上,慢慢调整呼吸,使它变得平静而有节奏,一段时间后,把意念放在喉咙上,轻轻地收缩喉部肌肉,同时发“呵”音,像婴儿睡觉时轻轻的打鼾声,整个呼吸过程要缓慢深长,
　　据说这种技巧是男性的专利,在勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时,就可以使用了,通过它,男性除了可以自由地控制呼吸,促使女性达到性高潮外,更可以在射精之前紧急控制住自己,

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

引起早泄的因素有很多,如病理性因素,疲劳因素,精神因素,长期或经常手淫等因素都可引起早泄,您需要到医院做个男科检查,明确病因,及时就诊治疗,包皮过长易藏污垢,很不卫生,易引起炎症,如包皮龟头炎等,可导致阳痿早泄,影响性生活,易使阴茎发炎,影响阴茎的发育等,如包皮过长您最好做个包皮环切手术,早泄是性功能障碍的一种表现,特别提醒,如有手淫习惯,最好戒掉或适度手淫,过频手淫会导致阴茎短小,阳痿早泄,肾功能提前衰退等症状,注意劳逸结合,调整一个良好的心态,这样你才能控制射精时间,避免早泄的问题,

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

关于在以上问题我来回答,考虑是早泄.早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍,在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾,鹿肉,鹿鞭,牛鞭及猪,羊的外肾.此类食物应经常食用.还应保证蔬菜,水果的供给,以保证维生素的需要,特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.严禁酗酒,保证睡眠.祝早日康复,

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是属于心里紧张手淫导致的性生活质量建低的情况,像您的这种情况考虑星生活可以采取避孕措施,节育环,皮埋,或者避孕套,