锻炼对腹部和肌肉，有加强作用，但对子宫没有什么影响。
建议你在来月经之前喝一点活血化瘀的药比如说益母草乌鸡白凤丸。
问题描述： 最近两个月在健身,有氧高间歇运动和肌肉训练结合,每天一次,每次一个半小时左右,然后这两个月的月经量都特别少,而且伴有黑色血块,血流不畅,有淤堵感,而且小肚子疼,想要知道是什么原因导致的?腹部肌肉的练习会对子宫有什么影响吗?
你好，月经是受性激素影响的，一般说与运动没关系。去医院做个b超。
你好，是不是你饮食过少，运动量过大，造成营养不良，导致月经不正常。
以上是对“腹部运动后月经不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，运动量过大对月经有影响的，每天适当活动，经期停止运动
建议喝点活血化淤的，查个b超看看，暖暖肚子，应该问题不大
锻炼对腹部和肌肉，有加强作用，但对子宫没有什么影响。
建议你在来月经之前喝一点活血化瘀的药比如说益母草乌鸡白凤丸。