首页
>
其他症状
>
详情页
晚上一个小时多睡不了
2018-10-31
男 | 14岁
问题描述：
晚上一个小时多睡不了
回答（1）
王涛
回答时间：2018-10-31
你这是失眠的情况,建议你平时多一些体育锻炼,并晚饭后散散步,听听音乐,睡前烫烫脚,晚上不要长时间玩手机电脑,有助于改善睡眠
显示全部回答
提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
相关问答
晚上睡不着睡着也只能睡一个多小时
晚上睡不好一个多小时起来一起
白天时刻都想睡晚上睡一个多小时却睡不
晚上咳睡不了咳嗽啖多
晚上睡不着有时只睡一个多小时会醒之后
最近睡眠不好晚上睡一个多小时就醒了睡不着白天也是
最新精选
青春期叛逆不上学男孩应该怎么办呢
毛巾多久换一次才健康安全
女性怎么可以防止乳房下垂，日常该怎么做
拉头发后一直掉发很厉害怎么办
跑步时应该如何选择跑鞋？
每天跑步对人体有哪些好处，哪些人不适合跑步
长期喝普洱茶会有副作用吗？
如果坚持每天喝普洱茶真的可以减肥吗？
王涛
回答时间：2018-10-31