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如何克服心理恐惧

2018-10-31 女 | 46岁
回答(1)
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

根据你说的情况,我认为,可以考虑为强迫性重复,这是指由于你小时候经历的恐惧事件,当你成长后会不自觉地在类似的场景中体验到相应的负性情绪,甚至可能在你成长后,会不自觉地制作相同的场景来体验相应的负性情绪,这属于心理问题,还没达到心理疾病的程度,因此,我建议你,需要做好自我心理调节,必要的时候,可以寻找专业的心理咨询师来帮助你消除小时候所体验到的负性情绪,从而让你更好地摆脱当前的困扰,

2018-10-31
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