问题描述： 医院检查颈椎顺列,生理曲度变直,部分椎体缘见骨质增生,C4.C5棘突后缘可见韧带钙化影,未见明显吸收或破坏,C4/C5,C5/C6椎间隙变窄.颈椎退行性改变,最近脖子很僵硬,有没有办法减轻
建议饮食清淡适量补钙注意休息,不要长期低头,睡觉避免高枕,牵引按摩理疗,应用颈舒颗粒,骨质增生贴膏
