你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康。
你好考虑是气血不足，神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，平时注意避免劳累情绪激动
问题描述： 上夜班的!天天晚上5.6点才睡!白天睡7.8个小时!会导致呼吸困难吗?
您好！根据您所说的情况倒夜班是比较容易影响身体健康的。
呼吸困难的话最好进行检查的，多休息，避免太劳累，祝您健康快乐！
考虑是受累引起的，与缺觉也有关系，就会出现你所描述的这种症状，
建议你到医院做个心电图的检查，根据检查的结果按医嘱对症治疗，避免延误病情，
以上是对“感觉呼吸困难，要大口呼吸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！