问题描述： 在一次公司组织的体检中!结论里建议我去做一个心脏彩超!造成我感觉自己有问题!我去做了彩超,各项指标结果正常,心电图也正常,也做了心肌蛋白什么的好几项也正常,但是这几天一直关注自己的心跳～在昨中午向高处搬东西我感觉到自己心跳有点不正常!我就马上去检查,心电图结果是有早博现象加心跳快100多!当时好紧张!血压是80/150,又让我去抽血检查!检查结果正常!检查说没事回家休息一下!我以前没有这!家人也没什么遗传病!现在心里压力有点大!
根据你说的情况,我认为,可以考虑为过分担心和关注所致,这主要表现为,由于你对医生结论里建议你去做一个心脏彩超结果的过分担心和关注,从而让你内心产生紧张、焦虑的负面情绪,而产生这一问题的心理根源,可能在于你有着比较敏感多疑的性格特点,再加上你可能比较追求完美,心理容不了自己有丝毫瑕疵,因此,做好自我心理调节,多培养自己的其他兴趣爱好,以转移自己对医生结论的过分担心和关注,同时完善自己的性格特点,消除追求完美的心理缺陷,学会理解和接纳,这是你当前需要完善的事情,
2018-10-31你说的情况是心理承受力低一些,特别是对身体的健康状态敏感一些,应该说,你的身体健康洋芋无大碍,只是有一点躯体化的症状,这是心理健康素质需要煅炼和提升的问题,你目前只要放下思想包袱,做好放松就可以消除你的担心,以后每年做一次健康体检,如果一切正常,基本上一年内不会出现大的健康问题,人对于自身的健康有自我的觉察与调节能力,处于青壮年的男性一般不会出现突然的大病,当然小的感冒或者偶尔的小恙是会发生,但只要及时就医就不会危及身体健康,你大可放心,不要有心理压力和负担,你说呢?
2018-10-31
