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熊平安
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钾是人体生长必需的营养素。低血钾多见于长期禁食或少食,钾盐摄入不足;大量呕吐,腹泻和长期应用速尿等利尿药致钾排出过多而引起。
建议平时尽可能多食用含钾的食物,因为人体内的钾主要来自食物。豆类(如黑豆、菜豆、新鲜豌豆)、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜(如菠菜、甜菜等)、水果(如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃)等,含钾丰富。
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高锡云
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为什么汽车要加油呢,因为是消耗的嘛,钾会随小便尿出去,所以叫尿多补钾,缺什么补什么,缺多少补多少
就是这个原因了,所以你补上以后,之后就尿出去了,所以当然要补也说明你家饮食有问题,你吃一些含钾多的蔬菜水果饮食就行了。