过敏性鼻炎的发生主要是自身原因，主要是过敏体质引起的
患者最好去医院做过敏源检测，从而有针对性的治疗和预防。注意预防感冒很重要
你好，过敏性鼻炎可以口服扑尔敏。局部可使用滴鼻液
平时注意鼻腔卫生,应多进行体育锻炼，日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，另外用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔。平时要提防感冒
您好这位朋友，这种情况建议首先明确诊断，耳鼻喉科看看
建议营养均衡，忌食辛辣刺激食物，平时预防感冒为主，检查过敏原脱敏治疗，可以先服用开瑞坦缓解，祝您健康
患了过敏性鼻炎,建议你防止感冒,口服药抗过敏药如：酮替芬扑尔敏,严重加上激素.另外一定注意脱离过敏源
,就是使你加重的一切因素.冬天最好带上口罩.避免冷空气接触.另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素,如吃的东西,油漆,搞过装修,衣物等.一定要去出过敏因素.或者你去做一个过敏源的检查.查清楚后避免接触才能从根本上控制.
以上是对“过敏性鼻炎怎么缓解好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
既然是过敏性鼻炎，考虑是过敏导致的，首先要注意查找过敏原，避免再次接触过敏原是非常重要的，
可以减少过敏性鼻炎的诱发因素，再就是要多饮水多运动，努力提高自身的免疫力，可以增强对感冒的抵抗能力，从而大大减少鼻炎的诱发因素，鼻炎发作的时候，可以使鼻炎膏之类的药物治疗，观察看看的。
过敏性鼻炎的常见症状多为阵发性鼻痒、连续打喷嚏、流水样或稀薄粘液样涕，并伴有鼻塞、嗅觉减退，过敏性鼻炎多发于过敏体质的人，
要注意保暖，另外就是从自身生活里避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等容易引起过敏性鼻炎的物质，还有就是增加锻炼，增强自身对外界环境的抵抗能力。