你好！补钙最好的方法就是通过饮食调整，由于很多食物中含钙量都很高的，只要能够保证饮食多样化，就可以了。
我建议你还需要通过药物进行补充，如葡萄糖酸钙，乳酸钙等都可以的。而且还需要同时补充维生素D，有助于钙的吸收，如伊可新等。平时多晒太阳，多做户外活动。
问题描述： 14个月女宝脑袋总爱出汗,最近也在补钙有一个多月了,自从夏天到现在都是爱出汗,
你好，你所描述的多为孩子缺钙引发的多汗症状
建议抱孩子多晒太阳，适时补充钙剂及维生素D治疗，以促进钙的吸收
以上是对“脑袋总出汗14个月女宝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
小孩子出汗是很正常的现象,因为儿童汗腺较发达,汗腺分泌由植物神经
（迷走神经）控制,睡着后,迷走神经兴奋导致出汗多,一般以头,面部出汗为多,但是睡后一两个小时内就会缓解.如果睡后一直出汗,而且量比较大,有可能是植物神经功能性紊乱,部分可能是缺钙所致.另外与小孩爱活动,活动量大平常也容易出汗的啊.
你好！补钙最好的方法就是通过饮食调整，由于很多食物中含钙量都很高的，只要能够保证饮食多样化，就可以了。
我建议你还需要通过药物进行补充，如葡萄糖酸钙，乳酸钙等都可以的。而且还需要同时补充维生素D，有助于钙的吸收，如伊可新等。平时多晒太阳，多做户外活动。