吃太撑的,很难受

熊平安 回答时间：2018-10-31

你好，晚上不吃饭的话还是可以起到瘦身的效果的，不必担心。
尽量还是要控制好自身的饮食结构，少吃多餐，保持好的生活习惯。

彭丽霞 回答时间：2018-10-31

你好，可能是吃的太多导致的消化不良，可以服用一些健脾开胃助消化的中药，例如保和丸、健脾丸等。
适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物。少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。

唐建兵 回答时间：2018-10-31

主要是饮食不规律，或时吃得太多引起的，初步诊断胃炎，最好是及时口服药物调理。
要注意饮食规律少吃多餐，不要有暴饮暴食的不良习惯，以免影响康复，是可以口服三九胃泰颗粒或者是吗丁啉片治疗的。

廖元兴 回答时间：2018-10-31

你患有进食过多引起的消化不良引起的腹部胀痛的症状
建议，你可以口服健胃消食片进行治疗，多吃流质食物少吃多餐，紧急辛辣和油腻如果症状没有减轻应去医院消化内科进行确诊治疗
以上是对“吃太撑的，很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2018-10-31

这现象，可以吃的帮助消化的调理下，好好休息
调理好饮食不要吃生冷辛辣海鲜的东西，好好休息

胡世春 回答时间：2018-10-31

你好，根据描述，如果中午摄入热量过多，即使晚上不吃饭，也是可以发胖的
建议你适当的按摩腹部或者是漫步一个小时，改善一下现在的不适。祝你健康