你好，液化异常是指在射精后至少半小时精液不能完全液化或超过一小时方开始液化的现象，它包括精液不液化及精液液化迟缓，习惯上统称为精液不液化。精子不液化的危害就是女性的受孕会有不同程度上影响，精子和卵细胞无法结合所以会造成不孕不育。
生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。可以补充含蛋白锌的补充剂，比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，有效改善精子不液化。
问题描述： 男,精子质量不是很理想,精子严重液化不良,想改善提高精子质量怎么办?
您好，精液液化不良主要考虑前列腺或者精囊腺炎症或者锌等矿物质的缺乏都会导致这种情况的。
如果有炎症，需要抗感染的治疗；如果微量元素缺乏就需要补充微量元素、多吃水果、蔬菜、坚果类、牡蛎等的食物
以上是对“精子不液化吃什么食物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
精子不液化是肾阳虚的原因，肾主生殖，肾阳不足，体温偏低，精子不能液化，精子质量不佳，食物没有合适的，应当以中成药为主，改善精子质量，温补肾阳。
中成药右归丸和龟龄集都对改善精子质量有较好的效果，一日两次，用量以说明书为准，另外要少吃生冷油腻食品
你好，液化异常是指在射精后至少半小时精液不能完全液化或超过一小时方开始液化的现象，它包括精液不液化及精液液化迟缓，习惯上统称为精液不液化。精子不液化的危害就是女性的受孕会有不同程度上影响，精子和卵细胞无法结合所以会造成不孕不育。
生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。可以补充含蛋白锌的补充剂，比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，有效改善精子不液化。