月经推迟一般跟平时生活习惯有影响。
平时多吃黑色、红色、紫色食物。不要久坐，要多走路，促进骨盆的血液循环。
注意保暖，尤其是肚子和脚上，可以穿厚内衣或厚袜子。经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴。平常可以每天泡脚驱除寒气。
不工作时少用眼睛，每晚12点前睡。平时注意营养饮食，可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣、瘦肉等补血食物。
保证有良好的心情，可以听听音乐。每天起床后，做些简单的伸展操。
月经的来潮受到环境气候改变、精神心理波动、药物等因素的影响，偶尔一次的推迟，如果排除了怀孕的话，那么也是正常的。
，已经排除了怀孕，那么建议可以服用活血化瘀的药物促使月经的来潮，如果是在不行的话，那么建议服用黄体酮，在观察一个月，如果还是连续推迟的话，就需要进一步的检查了。也可以吃一下黄体酮，是一种孕激素，服用之后，停药的7天之内会来月经，偶尔一次服用没有什么副作用的。如果月经经常推迟7天以上的话，考虑是内分泌紊乱造成的，需要抽血检查内分泌，明确诊断之后对症治疗。
以上是对“大姨妈推迟15天了怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
女性常规要去医院检查，所以我建议月经推迟的话，可以做一个妇科方面的全面检查。
【身体避免过度劳累】女性朋友在月经来之前最好避免劳累，防止影响女性生-殖-器-官受到损伤。
【拥有健康良好的心态】女性心理压力过度、精神上受挫折、情绪波动较大等都会影响女性月经量变化。
【充足的睡眠】对于女性来说，睡眠充足很重要，女性在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养，不影响女性月经情况。
【食物调节】女性在平时多吃含有铁和滋补性的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物对月经是很有帮助的。
可能是月经不调引起的,建议食疗。
1,大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次.适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症
2,鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤.适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症
3,红高粱花,红糖各适量,水煎,分2次饮服.适宜于月经提前,经量多而鲜红者4,当归,生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉.适宜于月经后延,量少,腹冷痛等症.
5,米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完.适宜于经期过短,血色深红,量多的壮实女性.6,生山楂肉50克,红糖40克.先煎山楂去渣,冲入红糖,趁热饮.适用于月经延后
7,龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天.适用于虚证月经不调
8,雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次.适宜于虚寒月经不调.
9,鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服.适用于经多不净者.
10,陈年高粱根2个,洗净,煮水饮用.适宜于经期过长不者.