您好，根据您所描述的情况来看，首先考虑是由于腰肌劳损导致的。
建议您不要过于担心，保持心情舒畅，平时要注意休息，避免劳累。
你好，这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，
另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，
问题描述： 用手按腰背部也会有酸痛感觉,下雨天的时候会明显些,特别是不能久站着,走路久了也会,这样的情况有5年多了,最近开始严重了,我这是怎么了,严重吗,我好怕
考虑可能是腰肌劳损引起的，你需要多注意休息，平时多多参加体育锻炼。
多增加营养多锻炼身体，身体会慢慢的变强健起来的。
腰酸背痛，长时间站立及弯腰诱发明显，需要结合临床考虑是否肌肉劳损或腰椎病表现
当然如果是肌肉劳损或腰椎病而言，疼痛期间休息及中医理疗，后期也需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，综合起来才能好转，建议你通过就医医生根据实际情况指导
以上是对“腰背部酸痛，站久了，弯腰都会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！