您好，根据您所描述的情况来看，脾胃功能不好也是比较常见的。
建议您不要过于担心，保持心情舒畅，您可以去当地中医院找中医大夫看一下，中药的效果还是蛮好的。
问题描述： 我脾胃一直不好,吃饭几乎不怎么吸收,冬天还手脚冰凉出虚寒,所以我就有什么日常养胃的好方法,比如说用一些中药泡茶每天坚持喝的方法之类的,希望给些建议,我18岁,身高175,体重才106斤
脾胃虚寒肯定只能用点温中的药物食物的，肯定不能用寒肩凉的东西。
可以吃生姜，花椒，葱白，红枣，桂圆，八角，茴香等。
以上是对“消化吸收不好，脾胃虚寒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，中医药的使用是需要经过诊断明确证型后才能确定用药的配伍和剂量的。
建议你还是要就诊中医师，通过望闻问切明确证型后才使用中药治疗。以免药不对证，影响疗效。
您好，根据您所描述的情况来看，脾胃功能不好也是比较常见的。
建议您不要过于担心，保持心情舒畅，您可以去当地中医院找中医大夫看一下，中药的效果还是蛮好的。