小腿肌肉腿软酸痛又无力持续3个小时

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

反复小腿酸痛，需要结合临床考虑是否长时间站立行走诱发肌肉疲劳，再者是否存在静脉曲张
当然如果是放射性麻木疼痛也需要考虑腰椎病，而如果是暂时简单处理，先平时避免长时间站立，行走，注意保暖，局部适当热水泡脚，看有无改善，当然最好通过医生诊察，明确病因，才做后期处理及预防措施
以上是对“小腿肌肉腿软酸痛又无力持续3个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

小腿酸痛有可能是运动过后引起的肌肉酸痛，也可以是缺钾或者缺钙引起的。
建议去医院抽血查个电解质看钾跟钙是否低，如果低要补上来，平时多吃蔬菜水果及骨头汤。