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张绍兰
已帮助网友:2022
毛孔粗大皮夫很油建议您平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;
同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。祝您身体健康!
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魏帅帅
已帮助网友:1819
油性皮肤不仅要注意清洁还要注意饮食和维生素B的摄取,对毛孔要深度清洁并且用一些控油产品,同时可以每天洗两至三次脸,不过要用冷水洗
第一,选择适当的洗涤,化妆用品。看清楚是否适合油性肤质。不要使用霜剂,而是使用乳液或者清爽的润肤水。第二,保持皮肤清洁干爽,每天洗2-3次脸,身边备用吸油纸,在T型部位出油多的地方,1-2小时吸一次。第三,注意饮食,多吃水果、蔬菜。少吃甜食,油腻的食品,另外尽量少吃辛辣刺激性大的食物,多喝水也很关键,我每天坚持喝800-1000ML水。