打鼾症怎么治

2018-10-30 男 | 32岁

问题描述：睡觉会打鼾、很大声,睡觉有时候透不过气,呼吸很深,鼻子有时候会出血,我只要一睡觉就打鼾,好几年了,没有治疗过,用最实在的科学的治疗的方法

回答（2）

谢武龙 回答时间：2018-10-30

睡觉打呼噜又叫睡眠性呼吸暂停综合征,多见于身体肥胖的人,长期打呼噜可以增加心脑血管疾病的发病率,睡觉时采用侧卧位,不要仰卧睡觉,如果症状严重可以手术治疗,另外注意有无腺样体肥大、扁桃体炎或咽喉炎等呼吸道疾病,可以到医院喉科就诊检查,

高福玲 回答时间：2018-10-30

治疗打鼾,你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等,做到这些,告别鼾声如雷,享受甜美梦睡也就不难了

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