尽量多休息，少走路，少运动。可以贴跌打损伤的药膏。
尽量多休息，少走路，少运动。可以贴跌打损伤的药膏。
半月板损伤是半月板撕裂的一种关节损伤，多由扭转外力引起，膝关节剧痛、不能自动伸直、关节肿胀及膝关节间隙处的压痛，是判断半月板损伤的重要依据。有时关节像被锁住一样不能活动，出现“交锁”、“弹响”现象，严重妨碍了膝关节的屈伸活动。
半月板的功能在于稳定膝关节，传布膝关节负荷力，正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。
如果出现半月板损伤，有可能发展成永久性活动不便，因此应尽早治疗，切莫延误，