问题描述:今年二十九岁了,自从生了孩子以后,我就感觉阴道不如以前紧了,和老公爱爱的时候也明显的感觉得到, 阴道紧缩怎么做?
女性由于自然分娩等原因导致阴道松弛,阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但由于挤压撕裂致使阴道中的肌肉受到损伤无法正常恢复就要阴道紧缩。建议试试药物,也可以做这样的运动:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。如果阴道严重松弛可以到医院进行阴道缩紧术。