这个多是因为肾虚等导致的，和劳累或是个人体质有关系的
我建议你最好是饮食注意营养，避免劳累，最好是配合中医调理看看，饮食上适度吃些核桃
你好，这是痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部的不适。
平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。消除恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。
以上是对“月经期间，腰很酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腰酸的原因有很多，输卵管炎、盆腔炎、子宫后倾、后屈，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患，都会引起压迫性牵连性腰痛。
当然还有泌尿系统感染、受凉、孕期劳累都会导致腰酸。建议你到医院检查一下比较好.
你好，你的情况，考虑是腰部受凉引起的不适，建议你热敷试一试
你好，建议你买大青盐热敷试一试，必要时可以到医院做艾灸治疗的效果不错的，祝好