您好，这个主要考虑是体质虚弱出现的情况的。
这个建议可以喝点中药调理的，效果不错的，主要是补气血温阳为主的，同时建议注意饮食增加营养的，增加运动的。
问题描述： 平时月经正常,这次奇少,来月经那天下午6点多吃了个雪糕,晚饭又吃的辣火锅,吃完火锅上卫生间发现来例假了,可是这都三天了一直很少,是怎么了?
你好，月经期应该禁止食用过凉的食物，月经期盆腔充血，寒冷刺激容易引起痛经，也不能吃辛辣刺激的食物
建议你，避免吃辛辣刺激性的食物，可以试试红糖水，红糖性温，帮助月经排除，
以上是对“平时月经正常，这次奇少，是因为什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少。
另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。去医院检查性激素六项及B超。明确病因后再对症治疗。
您好，这个主要考虑是体质虚弱出现的情况的。
这个建议可以喝点中药调理的，效果不错的，主要是补气血温阳为主的，同时建议注意饮食增加营养的，增加运动的。