体内湿热加上肾阳虚

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这是要慢慢调理的，所以不是一时就可以改善的。建议你可以以食疗和调养为主，比如在没有食欲的时候吃点米汤、核桃、黑米、黑豆等养肾补肾的食品，平时注意少吃辛辣的食物，多锻炼身体提高身体的体质。