如何增强精子活力?有什么方法?

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

男性精子质量下降、活力减退、活率不达标，甚至出现大量的畸形精子，使一些看来健壮的男性在不知不觉中丧失了正常的生殖能力。精子质量下降会出现不能正常受精、对卵子产生排斥反应，即使怀孕，也常常会导致流产、早产，使生育受到严重干扰。建议您到正规专业的不孕不育医院进行治疗，方能取得更好的疗效，只有这样才能得到有效的治疗，早日圆您宝宝梦。男性应该注意不嗜酒、辣，不穿或者是少穿牛仔裤，不洗或者是少洗桑拿浴，应该避免高温和辐射的工作环境等。

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

从西医的角度来说，多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。而从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力也很有帮助。建议您到医院详查，明确病因，针对治疗。保持良好的心态，平时养成良好的生活习惯，忌烟忌酒。