建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力?.
因此容易感冒的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力.建议您可以服用板蓝根.
以上是对“上火感冒怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。
可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
你的这种情况应该是精神紧张造成的,建议平时多吃些水果蔬菜。
平时大量饮水,清淡饮食,应该可以缓解你的症状,而且需要你心情宽松,平和。